반드시 먹어야 할 10대 음식
이름 | 효능 | 섭취방법 |
마늘 | 암예방 | 하루반쪽 |
콩 | 당뇨병예방 | |
고등어 |
심장병예방 -혈액순환,혈액청정 |
주2회 고등어 섭취 |
호두 | 노화억제 비타민E | 하루한개 |
버섯 | 다이어트 | |
보리 | 정력증강 | |
부추 | 활성산소해독 항산화작용 | |
김 | 시력보호 | |
달걀 | 두뇌개발,치매예방 | 하루 1개 |
풋고추 | 면역강화 | 하루 2개 |
출처 : KBS 2 비타민
반드시 먹어야 할 10대 음식
이름 | 효능 | 섭취방법 |
마늘 | 암예방 | 하루반쪽 |
콩 | 당뇨병예방 | |
고등어 |
심장병예방 -혈액순환,혈액청정 |
주2회 고등어 섭취 |
호두 | 노화억제 비타민E | 하루한개 |
버섯 | 다이어트 | |
보리 | 정력증강 | |
부추 | 활성산소해독 항산화작용 | |
김 | 시력보호 | |
달걀 | 두뇌개발,치매예방 | 하루 1개 |
풋고추 | 면역강화 | 하루 2개 |
환율 과 주가
달러가 강세가 된다는 것 유가의 하락, 주가의 하락,금값의 하락
유로가 약세면 주식시장 약세 유로는 주가와 같이 움직인다.
환율과 금값
금은 안전 자산으로 인플레이션 발생 우려나 시장이 불안 해지면 오른다.
달러가 오르면 금 값은 하락 한다.
원유재고 감소 유가 상승
경기 확장
에버노트를 무료로 이용하려면 한달에 업로드 할 수 있는 용량이 60M 밖에 되지 않습니다. 원노트도 에버노트만큼 기능이 개선되었고 무엇보다도 무료로 사용 할 수 있고 용량의 제약이 없어서 최근에는 업무 및 정보 수집 용도로 에버노트를 이용중입니다...