몸에 좋은 음식 - 양파
양파
혈전이 생기는 것을 막아준다. 비타민 B1 을 촉진 시켜 피로회복에도 좋다.
항산화 물질, 암세포 증식억제 항샹 효과
살균력이 있다. 천연 치료제로서 주목 받고 있다.
색깔별
빨간색 = 유해산소를 없에 준다. 사과,토마토
녹색 = 노화 방지 --> 키위 , 멜론
자주색 = 시력보호 --> 포도
노란색 = 노화나 비만을 막아주는 역할 -> 플라보노이드
XCOPY를 이용한 당일날짜의 파일만 카피하는방법
몇일전 의 날짜에 만들어 진 파일을 백업 하려면 참고로 특정 날짜를 분리 해서 %DATE% 로 부터 나온 문자열로부터 년,월,일 을 분리 해내어서 숫자를 계산해서 하면 됩니다.
프로그램 없이 간단한 백업 할때 상당히 유용하게 쓰이는데요.
여러가지 좋은 백업 프로그램이 있지만 배치파일로 하는게 제일 가볍고 좋다고 봅니다.
@echo off
for /f "tokens=1-3 delims=- " %%A in ('echo %DATE%') do (set YY=%%A&SET MM=%%B&SET DD=%%C)
토큰을 사용해서 분리 해 냅니다.
이렇게 하면 %YY% 에는 연도가 %DD% 에는 날짜가 %MM% 달이 들어 갑니다 . /d:m-d-y 형식으로 되어 있더군요 xcopy d:\aaa\*.txt d:\ /D:%MM%-%DD%-%YY%
xcopy_today.bat
@echo off for /f "tokens=1-3 delims=- " %%A in ('echo %DATE%') do (set YY=%%A&SET MM=%%B&SET DD=%%C)
xcopy d:\aaa\*.txt d:\ /D:%MM%-%DD%-%YY%
이렇게 하면 연산도 가능 합니다. set /a D2=%DD%-2 %D2% 에는 2일전의 날짜가 들어 갑니다 . 10 일이라면 8 일이 들어 가겠죠.
날자의 부분도 취할수 있는데 set /a D3=%DD:~1,2%
이렇게 하면 %DD% 가 23 일이라면 %D3% 두번째 글자 3 이 들어 갑니다. set D3=%DD:~1,2% xcopy d:\aaa\*.txt d:\ /D:%YY%-%MM%-%D3%
이틀전이라면
set /a D2=%DD%-2 xcopy d:\aaa\*.txt d:\ /D:%YY%-%MM%-%D2%
이것을 응용해서 하루 이전에 해당 디
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